يعتبر موضوع ممارسة العلاقة الحميمة في رمضان من المواضيع الحساسة التي تشغل بال الكثيرين. فالصيام يعتبر من الركائز الأساسية في الإسلام ويحتاج للاحترام والتقدير. وبالرغم من أن ممارسة العلاقة الحميمة في نهار رمضان أمر محرم شرعًا ويعاقب عليه بالكفارة المغلظة.
والتساؤل الذي يطرحه كثير من الأزواج، ما هو وقت ممارسة العلاقة الحميمة في رمضان؟
يُسمح للزوجين بممارسة العلاقة الحميمة بعد الغروب وحتى الفجر. ومن المهم ملاحظة أن توقيت ممارسة العلاقة الحميمة في رمضان. يجب أن يكون بالتنسيق بين الزوجين وفي أوقات مناسبة ومريحة للطرفين. ويجب تجنب ممارسة العلاقة في أوقات النهار خاصة في الأيام الحارة والطويلة.
موقع «الكونسلتو» الطبي المتخصص. استعرض أسوأ وقت لممارسة العلاقة الحميمة في رمضان. وفقًا لموقعي "Times of India". فإن أسوأ وقت لممارسة العلاقة الحميمة في رمضان هو بعد الإفطار مباشرة. حيث تكون الأجواء حارة والجسم متعباً بعد ساعات الصيام الطويلة. لذا يجب الحرص على اتباع الآداب والتقاليد الإسلامية والتنسيق بين الزوجين في مواعيد ملائمة لممارسة العلاقة الحميمة في شهر رمضان.
متى يكون أسوأ وقت لممارسة العلاقة الحميمة في شهر رمضان؟
أوضح الأطباء أن تناول وجبة الإفطار يعتبر الوقت الأسوأ لممارسة العلاقة الحميمة في رمضان. حيث يضخ القلب كميات كبيرة من الدم المحمل بالأكسجين إلى المعدة والأمعاء لإتمام عملية الهضم. هذا يؤدي إلى تنخفض التروية الدموية للأعضاء التناسلية مع تدفق الدم المؤكسج إلى الجهاز الهضمي. مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب لدى الرجال وانخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء.
وإذا قام الزوجان بممارسة العلاقة الحميمة بعد الإفطار مباشرة. فسيضطر القلب إلى إرسال كمية من الدماء إلى الأعضاء التناسلية، مما يزيد من الإصابة بالإمساك والانتفاخ. وهو ما يعرض الزوجين للمزيد من المضاعفات الصحية.
ومن الأوقات المناسبة لممارسة العلاقة الحميمة بعد الإفطار. هي فترة ثلاث إلى أربع ساعات، حتى يتمكن الجسم من استعادة عافيته بعد الهضم وأداء الصلاة. ويمكن تحديد الوقت المناسب بناءً على نظام كل أسرة في النوم والسحور وغير ذلك. فالوقت يمتد حتى قبل الفجر بوقت مناسب لتفادي الإحراج أو القلق وضغوط الوقت.
ومن المهم الاهتمام بالتوقيت المناسب لممارسة العلاقة الحميمة في رمضان. حتى لا تتعرض الأجسام للإجهاد والتعب، ولا يتعرض الزوجان للمزيد من المضاعفات الصحية. مثل عدم الوصول للنشوة أو عدم استكمال العلاقة الحميمة بشكل آمن.
الوقت المناسب لممارسة العلاقة الحميمة في رمضان
حسبما ينصح به الأطباء، فإن الوقت المناسب لممارسة العلاقة الحميمة في رمضان هو بعد مرور 4 ساعات من تناول الطعام. حيث يكون الجسم قد انتهى من عملية الهضم واستعد للنشاط الجنسي. وبالتالي، يتجنب الأزواج المشاكل الصحية المحتملة التي قد تحدث بسبب ممارسة العلاقة الحميمة في أوقات غير مناسبة. مثل انخفاض التروية الدموية وعدم الوصول للنشوة. لذلك، يجب على الأزواج اختيار الوقت المناسب لممارسة العلاقة الحميمة في رمضان.